MacrosPal Calorie Counter&TDEE

Програма MacrosPal дає вам базову інформацію та інструменти для створення вашого плану фізичних вправ та дієти, щоб допомогти вам досягти ваших цілей у сфері здоров'я, чи ви втрачаєте вагу, розвиваєте м'язи, розтягує тіло або підвищує витривалість та гнучкість.

Наша команда дієтологів, персональних тренерів та фахівців з інформаційних технологій розробила цілий ряд інструментів, що базуються на останніх дослідженнях та дослідженнях у сфері охорони здоров'я та фітнесу, а також впливу фізичних вправ на метаболізм та спалювання калорій у організмі.

▌ Додаток містить науково обґрунтовані алгоритми, які повідомляють вас про наступне:

■ Обчислити калорії для втрати жиру або втрати ваги.

■ Обчислити харчові значення (білки, вуглеводи, жири). Знизити жир або масу тіла здоровим та швидким способом.

■ Обчислити відсоток жиру в організмі, щоб знати частку жиру в організмі науковими методами, доведеною та точною.

■ Обчислити швидкості метаболізму (BMR), щоб ви могли дізнатись про найнижчі ціни, необхідні для вашого організму, щоб уникнути деяких видів дієти.

■ Розрахунок (ІМТ), щоб дізнатися масу тіла та частку жиру, що зберігається вашим тілом.

■ Досконалий розрахунок ваги, щоб знати правильну вагу, щоб ви виглядали на вашому зовнішньому вигляді здоровим, ніжним і гармонійним (ідеальним тілом).

■ Обчислити кількість води, яку потрібно щодня. Відомо, що вода є основним джерелом втрати ваги

Також вода очищає організм і шкіру шкідливих токсинів.

■ У нас також є сторінка, яка включає всі ці системи охорони здоров'я, де ви обчислюєте всі вищевказані значення.

Просто введіть свій вік, вагу та висоту.

▌Ідеальна вага не досягається без спортивних вправ, повинно бути здоровим харчуванням і їжею здорових рецептів, одночасно підтримуючи неперевищення калорій щодня.

▌ Ви повинні робити щоденні вправи, будь то кардіо, ходьба, біг, плавання, підйом ваги ...

Коли ви завантажуєте цю програму, ви зможете розробити плани харчування та графіки, використовуючи різноманітні інструменти, надані цією програмою.